Over de praktijk

Mijn praktijk heb ik ‘De Waarde’ genoemd. Waarden vormen een belangrijk onderdeel van Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een therapievorm waarmee ik een aantal jaar geleden in aanraking kwam en waar ik sindsdien met veel plezier mee werk. Voor mij is ACT inmiddels meer dan alleen een therapievorm; het is een manier van kijken naar het leven en naar de keuzes die je maakt. Het starten van mijn eigen psychologiepraktijk is voor mij dan ook een waardegerichte stap. Een stap die vraagt om moed, authenticiteit, vrijheid en vertrouwen. Juist die waarden vormen voor mij een belangrijke basis, zowel in mijn werk als in de manier waarop ik zelf in het leven wil staan.

Sinds 2015 werk ik als GZ-psycholoog. In die tijd heb ik ervaring opgedaan met verschillende leeftijdsgroepen, van kinderen en jongeren tot (jong)volwassenen. Daarnaast ben ik opgeleid in verschillende behandelmethodieken en blijf ik me graag verder ontwikkelen. Ik vind het belangrijk om met aandacht, een open blik en gelijkwaardigheid het contact aan te gaan. In mijn eigen praktijk hoop ik mensen te helpen bij het (opnieuw) contact maken met wat zij belangrijk vinden en waar zij plezier, energie en betekenis uit halen. Misschien heb je nooit zo stilgestaan bij wat je belangrijk vindt, of werk je hard en neem je weinig tijd voor ontspanning, met als gevolg dat je vaak moe, somber of gespannen bent. Misschien ben je veel bezig met anderen, waardoor je over je eigen grenzen gaat. Het kan ook zijn dat je ingrijpende gebeurtenissen hebt meegemaakt, waardoor het leven op dit moment vooral als ‘overleven’ voelt.